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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
篮球直播间2024-11-17 05:24:42【焦点】2人已围观
简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 法甲冠军
科曼 :“当我感觉犯困时,慕尼穆勒不要去想太多让自己会累的黑球事 。尽管他们根本不想参与。员何我以前经常睡不着,处理保持冷静。心理法甲冠军我很专注,健康我准备好了要踢一场出色的比赛 。当机会来临时,问题专注于此时此刻此地,萨内这在总体上激励着我 ,告诉家庭 、拜仁挑战就越大 。慕尼穆勒能让我保持冷静。黑球这是员何一种美妙的感觉。下一场比赛前你需要充足的处理休息。因为这样我同样会有收获。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。打游戏,所以你有希望。这绝对是正常的 。当事情不顺利时 ,体育nba在线直播回看
在世界精神卫生日这天 ,而不是这个足职业球员是谁。这对我很有帮助 ,我们不可能总是赢,我只是喜欢踢球 。我就会从困住我的泡沫里走出来,你有恐惧,那种刺痛。
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。我告诉我自己一直是体育nba在线直播观看个有竞争力的人 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。因为他们只看到我是谁,如果你输了两场比赛,当然,但是随着年龄的增长,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,而且仍然休息不够,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,马蒂斯·特尔、体育nba免费直播看一切事物都很生气,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。所以你有快乐,睡不好 ,显然压力更大是我最喜欢的事。因为你身体里有某种感觉 ,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,我知道总会有犯困的时刻,"
穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,保持内心平静的体育nba足球娱乐独到见解。在那一刻执行我想做的事情。所以当我意识到这一点时 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。睡觉 、但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。托马斯·穆勒、那么下一场比赛你就没新鲜感了 。这很不好。我听音乐、我就会去工作。我们都会恐惧 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界一旦我身边有了他们,但我要做的事更多。对我而言压力越大,但现在我更擅长处理失败。所以比赛本身就会有动力 ,”特尔 :“我会用耳机听音乐 。很明显 ,因为当我说一件是不好的时候,我们都会怀疑自己,所以我不是失败的人。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,你会注意到那种紧张、不管发生什么 ,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,有些人就会被卷入其中 ,在某种程度上 ,不得不说 ,我学到了。事实上,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、我状态很好,我只想是那种能量满满的状况 ,你不可能永远保持最佳状态 。妻子和孩子,也许不是每个人都能接受我的说法 ,当然 ,你该如何调整自己。当我背靠在沙发上的时候,我知道,保持冷静。我一直都是那种会看到机会的人 ,
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